/widgets.js";var sz=d.getElementsByTagName(s)[0];sz.parentNode.insertBefore(z,sz)}(document,"script","zb-embed-code"));
0 537 546 61 56
tren
Sosyal Medya Hesaplarımız

Ev Suanası Yaptırmak İsteyenlere Öneriler

24 Temmuz 2017
329 kez görüntülendi

Ev Suanası Yaptırmak İsteyenlere Öneriler

Evinizde banyonuz genişse veya fazla bir odaya sahipseniz, sizlerde evinize ev içi sauna dekorasyonu yapabilirsiniz. Bu sayede günün yorgunluğu atarken aynı zamanda da zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Evinizde jakuziye sahipseniz, jakuzinizin yanına konumlandıracağınız bir sauna ile dekorasyonunuzu tamamlayabilirsiniz. Ahşap malzemeli dekorlarla yapılan klasik saunalarıbeğenmiyorsanız, modern ve şık görünümlü cam fanus şeklinde sauna modelleri de tercih edebilirsiniz. Su ve buharla rahatlama yöntemlerinden biri olan ve Fin hamamı olarak da bilinen saunalar, önceden sadece büyük oteller ve hamamlarında bulunurdu. Gelişen teknoloji ve modernizasyon sayesinde, maliyetler çok daha küçültülerek pratik saunalar evlerde de yapılmaya başlandı. Evinize sauna yaptırmak istiyorsanız kullanacağınız malzemeleri çok iyi seçmelisiniz. Sauna malzemeleri ısıya ve suya dayanıklı, çarpmadan etkilenmeyecek ürünlerden seçilmelidir. Saunanızı uzun yıllar kullanmak istiyorsanız maliyetten kaçınmamalısınız. Çok büyük bir eve sahip değilseniz, evinizdeki merdiven altlarını ya da ikinci tuvalet gibi dar ve küçük alanlarınızı bile rahatlıkla saunayadönüştürebilirsiniz. Her ölçüye sahip olan sauna sobaları, günümüzde hem dekoratif hemde oldukça portatif hale dönüştürülmüştür. Saunada tavan ve duvar kaplama için Finlandiya çamı ve Amerikan sediri gibi malzemeleri rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Yer döşemeleri ve oturma grubu için Afrika abachi ve ayous malzemeleri arasından seçiminizi yapabilirsiniz. Sauna sobanızın taşlarını seçerken dikkat etmeli ve oldukça titiz olmalısınız. Soba taşlarının ısıyı iyi bir şekilde iletmesi çok önemlidir. Ayrıca küçük mekanlarda güvenliğiniz için duvara monte sobaları tercih etmelisiniz. Saunanızın kapısını seçerken, ısı ve buhar izolasyonunu çok iyi sağlayacak olan modelleri seçmeniz gerekmektedir. Hiçbir teknolojik donanıma, hatta elektriğe bile gerek olmadan bir sauna yapmak artık mümkün. Saunanızınbuhar unsuru dışında da maksimum dinlendirici etkiye sahip olmasını istiyorsanız, loş bir aydınlatma tercih edebilirsiniz. Evinize sauna yaptırmaya karar verdiğinizde öncelikle firmalardan detaylı bilgi almalısınız. Saunanın faydası olduğu gibi düzensiz kullanılırsa zararlarını da unutmamak gerekiyor. Evinize sauna yaptırmadan önce en başta doktorunuza danışmalısınız. Saunada en fazla 10 dakika kalmanız yeterli. Nefes almakta zorluk çekiyorsanız veya astım hastasıysanız kesinlikle saunakullanmamalısınız. Saunadan çıktıktan sonra soğuk suyla duş almayı ihmal etmemelisiniz. İzolasyon saunada en üst düzeyde uygulandığından sobanın üzerine yerleştirilen özel volkanik taşların sıcaklığı da uzun süre kaybolmuyor. Kısaca bir saat soba çalıştığı zaman elektrik kesilse bile bir saat daha saunayı rahatlıkla kullanabilirsiniz. Elektrik kesintilerinde isteyenler için jeneratör devreye girebiliyor.Sauna bakımı sadece nemli bezle ahşapların silinmesiyle yapıldığından oldukça basit. Ev saunaları 2 bin liradan başlayıp büyüklüğüne ve kullanılan malzemeye göre 10 bin liraya kadar çıkabiliyor. Sauna yapılacak alanda istenilen elektrik hattı mevcutsa yerinde montajının yapılması ise bir gün sürüyor.

Saunanın yararları

Romatizmadan tutun da stres kaynaklı pek çok hastalığa ciddi derecede olumlu etkileri bulunan saunalar, aynı zamanda zorlu bir günün stresini atmak ve vücuttaki toksinlerden kurtulmak için de bire bir. Vücudun hastalıklara karşı korunmasında kendi bağışıklık sisteminin üretmiş olduğu madde olan antikor üretimini arttırır. Vücuda genç bir görünüm kazandırır. Yoğun terleme su ve toksin dengesini ayarlar. Vücuttaki romatizma ve kireçlenme ağrılarına iyi gelir. Kalori yakmanızı sağlar. Solunum yollarının düzenli çalışmasına yardımcı olur. Vücudun dış etkenlere karşı direncini artırıp, toplam kan proteinlerinde artışa neden olur. Kalbe ve tüm kardio-vasküler sisteme stressiz antrenman yaptırır. Uyumlu bir sıcaklıkla toksinlerin atılması sağlar. Sauna sonrası soğuk suyla alınan duş, kan dolaşımını düzenleyip huzur verir. Düzenli ve sağlıklı uyumanıza yardımcı olur. Evlerinize sauna yaptırmak artık mümkün olsa da yapımı bu kadar kolay değildir ayrı bir profesyonellik istemektedir saunanızı yaptırırken dikkat etmeniz gereken en büyük unsur saunanın profesyonel eller tarafından yapılması gerektiğidir. Suana yaptırırken lütfen bunu ihmal etmeyiniz çünkü sağlığınız her şeyden önemlidir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Ziyaretçilerimiz tarafından yapılan yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

Bu konu hakkındaki görüşünüzü belirtmek ister misiniz?